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一 了解职业生涯的常识
1、 为什么要做职业规划？
2、 职业规划的目的及重要性
3、 给职业规划一个定义（自己下一个定义）
4、 职业规划遵循的基本(我的兴趣,我的特长,社会需要,个人利益)
二、 从时间长度看职业规划
1、 职业规划的四个阶段(迷茫,学习,冲刺,成熟)
2、 每个阶段我关注什么
3、 每个阶段的职场危机-我应该注意什么
三、从个人成长看职业规划
1、 知识学习
（1）渠道信息（职业发展，职业环境，职业世界）
（2）知识技能（一专多能才会增值）
2、 素质磨练
（1）职业化的心态（看待，对待，快乐工作）
（2）职场思维学习(效果胜于道理)
四、 给自己的职业规划
1、 职业规划的方向(我的未来---乔布斯还是刘德华)
思考：我属于哪一类？
2、 职业规划的测量（性格研究）
（1）职业兴趣测量(适合做什么?)
（2）职业性格测量(什么类型的人?)
（3）职业价值观测量(最关注的,如快乐还是成就)
3、 职业规划的影响因素
（1）个人成长---童年对我的影响
（2）选对行业，进对公司跟对人
4、 SWOT分析及职业规划（个人与组织）
制定我的职业规划小练习